Центр йога терапии Инь-Янь
Центр йога терапии Инь-Янь ждет всех, кому в равной степени важно физическое и духовное здоровье. Здесь вам расскажут об основных практиках — виньяса йоге, йоге Айенгара и так далее, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело станет более выносливым и гибким.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Изучив ваши возможности, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер убережет вас от ошибок, потому что новичок может навредить своему телу, взявшись за непосильные нагрузки. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.
Помимо этого, тут вы сможете попасть на пилатес, стретчинг или силовые тренировки.
Адрес компании: Тольятти, Непорожнего, 32. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (927) 212-60-58 или на сайте bit.ly. Организация работает пн-вс: 08:00 - 20:00.
