Физкультурно-оздоровительный комплекс

Физкультурно-оздоровительный комплекс приглашает всех посетить кардиотренировку. Такой вариант занятий подойдет вам, если вам хочется не только натренировать мышцы, но и повысить выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной системы. В этом месте вы сможете узнать, чем аэробные тренировки отличаются от силового тренинга и какие биохимические процессы происходят при них. Инструктор определит оптимальную для вас нагрузку, вычислив ваш максимально возможный пульс, потому что учащение пульса — основа кардиотренировок.

Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Основываясь на возможностях вашего организма, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если раньше вы не посещали зал, тренер поможет не наделать ошибок, потому что новичок легко может навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.

Кроме того, в этом месте есть возможность посетить функциональные тренировки, классическую и аква-аэробику, пилатес, йогу и другие занятия.

Компания ждет посетителей по адресу Тольятти, Ушакова, 61. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (848) 244-92-09 или на сайте bassein-tgu.ru. Рабочий график — пн-вс: 07:00 - 22:00.