Студия йоги и пилатеса Вершина
Студия йоги и пилатеса Вершина предлагает вам ознакомиться с особым направлением тренировок, которые направлены на усиление мышц и увеличение плотности тела. Услуги организации подойдут тем, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и таза, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам, как нужно правильно дышать, потому что пилатес основан на контроле дыхания, а также о принципах этих тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Компания также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы делаете упражнения, поднимать дух на трудных этапах, фиксировать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто впервые пришел в зал — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.
Кроме этого, тут есть возможность посетить йогу или фитнес с фитболом.
Компания ждет посетителей по адресу Тольятти, проспект Степана Разина, 50. Телефон: +7 (927) 733-95-79. Сайт: vk.com. Организация работает пн, пт: 09:00 - 21:20, вт-чт: 09:00 - 20:20, сб: 10:00 - 12:00.
