Мастерская Тело и Разум
Мастерская Тело и Разум приглашает вас посетить занятия аэробикой. Активные упражнения под бодрую музыку подойдут даже далеким от спорта людям, ведь они довольно просты и не требуют подготовки. Главной целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и развитие выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития эластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Основываясь на возможностях вашего организма, он продумает план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер подскажет, как избежать ошибок, ведь человек без опыта легко может навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Дополнительным плюсом станет и возможность сформировать удобный график тренировок.
Помимо того, тут можно посетить следующие виды занятий:
- йогу
- стретчинг
- пилатес
- TRX-тренировки
- силовую аэробику
Компания ждет посетителей по адресу Тольятти, улица 40 лет Победы, 65Б. Номер телефона: +7 (927) 727-70-11. Рабочий график — по расписанию занятий.
