Если вы мечтаете, чтобы ваше тело стало более гибким, Российский центр капоэйры Cordao de ouro приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц рук, ног, спины. Тренер проконтролирует, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг позитивно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет привести в порядок осанку и похудеть.
Здесь у вас будет возможность завести новые знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. До начала занятий вам потребуется поговорить со специалистом о противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические недуги.
Адрес: Тольятти, Ворошилова, 32Б. Телефон: +7 (927) 892-09-15. Рабочий график — ср, пт: 16:00 - 18:00.