Студия персональных тренировок Fit-life

Индивидуальные тренировки — наиболее эффективный способ усовершенствовать свое тело, и в Студии персональных тренировок Fit-life вы сможете нанять личного инструктора. Основываясь на возможностях вашего организма, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер поможет не наделать ошибок, так как человек без опыта может навредить своему телу излишней нагрузкой. Дополнительным плюсом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.

Также организация приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Специфика таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор подберет план занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из наклонов, подтягиваний, приседаний, жимовых движений или перемещений в пространстве, что вовлечет в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует увеличению скорости, гибкости, выносливости и координации.

Кроме этого, тут можно записаться на кроссфит.

Компания ждет посетителей по адресу Самарская область, Жигулёвск, Приволжская, 10. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (927) 217-71-17. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.