Фитнес-клуб Фит Лайн
Фитнес-клуб Фит Лайн приглашает всех на кардиотренировку. Такой вид занятий подойдет вам, если вы поставили цель не только развить мускулатуру, но и повысить выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной системы. В этом месте вы узнаете, чем аэробные тренировки отличаются от анаэробных и какую роль в них играет кислород. Инструктор подберет вам нагрузку, вычислив вашу максимальную ЧСС, потому что учащение пульса — основа кардиотренировок.
Компания также предлагает помощь персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы выполняете упражнения, подбадривать на непростых этапах, фиксировать ваши достижения, мотивировать вас — одним словом, он станет вашей поддержкой. Особенно это ценно для тех, кто до этого не занимался в зале — тогда тренер также обучит вас азам.
Кроме этого, тут можно посетить следующие виды занятий:
- пилатес
- зумбу
- Dance Mix
- классическую аэробику
- стретчинг и другие
Адрес: Тольятти, 70 лет Октября, 31 ст1. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (848) 263-39-60 или на сайте fitlinetlt.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб: 09:00 - 21:00, вс: 09:00 - 15:00.
