Студия балета и растяжки Levita

Хотите сделать ваше тело более гибким и подвижным? Тогда Студия балета и растяжки Levita приглашает вас на занятия пилатесом. Грамотно составленная система упражнений даст вам возможность двигаться свободно, сделает крепче мышцы спины, брюшного пресса и улучшит координацию. Тренер также научит вас принципам правильного дыхания и будет следить за тем, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.

Также здесь можно обратиться за помощью к персональному тренеру. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь именно на вашу физическую подготовку, состояние здоровья и ваши цели, разработает наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей с небольшим опытом, потому что они могут навредить своему телу, сразу перегрузив его. Личный инструктор этого не допустит: он научит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет внимательно следить за интенсивностью тренировок, фиксируя улучшения.

Помимо этого, тут можно посетить боди-балет или стретчинг.

Компания находится по адресу Тольятти, Южное шоссе, 85. Номер телефона: +7 (995) 486-91-94. Сайт: levitafamily.ru. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.