Студия Красивое тело предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, чья цель — усиление мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги компании будут интересны тому, кто желает укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, поправить осанку, обрести плоский живот. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, поскольку пилатес основан на его контроле, а также о принципах этого комплекса упражнений — центрировании, концентрации и симметрии.
Также сюда приглашают на фитнес детей. Им не придется скучать, поскольку тренировки будут проходить в форме игры без чрезмерно строгих требований. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, улучшить память, координацию и гибкость. Прежде всего фитнес полезен гиперактивным детям, так как здесь у них получится пустить свою энергию в мирное русло.
Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на стретчинг или йогу.
Адрес компании: Тольятти, Свердлова, 9ж. График работы — пн-вс: 09:00 - 21:00.