Студия пилатеса Motion Pilates Studio приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок, чья цель — наращивание мышц и повышение плотности тела. Услуги компании подойдут тем, кто желает укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам, как нужно правильно дышать, поскольку пилатес основан на контроле дыхания, а также о принципах этого комплекса упражнений — центрировании, концентрации и симметрии.
В Студии пилатеса Motion Pilates Studio есть возможность посетить ознакомительное занятие. Людям без опыта оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, поскольку необходимо благоразумно оценивать свои возможности, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Бывалый спортсмен на пробном занятии определит, комфортно ли ему упражняться здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент для посещений.
Кроме того, тут можно посетить стретчинг, йогу или зумбу.
Адрес компании: Тольятти, Карбышева, 6а. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (987) 157-83-21 или на сайте taplink.cc. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.