Если вам бы хотелось сделать свое тело более гибким, Студия растяжки Vip stretching ждет вас на занятиях. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц рук, ног, спины. Тренер будет контролировать, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг хорошо повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет привести в порядок осанку и избавиться от лишнего веса.
Организация также готова ознакомить вас с пилатесом — особым видом тренировок, цель которых — усиление мышц и плотности тела. Услуги организации подойдут тем, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости и таза, выправить осанку, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам о технике дыхания, поскольку пилатес основывается на его контроле, а также о принципах этих тренировок: концентрации, точности и симметрии.
Адрес компании: Тольятти, Юбилейная улица, 29. Телефон: +7 (903) 331-01-61. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 09:00 - 15:00.