Студия йоги Лотос
Студия йоги Лотос ждет тех, кому в одинаковой мере важно здоровье тела и духа. Инструктор расскажет вам об основных видах занятий — хатха-йоге, йоге Айенгара и других, а также об их целях. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более гибким и сильным.
Здесь у вас будет возможность пообщаться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. До начала занятий вам потребуется поговорить со специалистом о противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Адрес: Самарская область, Жигулёвск, Мира, 3. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (908) 403-40-96 или на веб-сайте yogavolga.com. График работы — вт, чт: 17:30 - 19:30, вс: 14:30 - 15:30.
