Если вы желаете укрепить не только физическое здоровье, но и духовные силы, вас сможет заинтересовать Yoga time. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более сильным. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и для каких целей они служат, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Тут у вас получится познакомиться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. До начала занятий вам потребуется посоветоваться со специалистом о противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические недуги.
Адрес: Тольятти, Южное шоссе, 103. Телефон: +7 (917) 827-48-06. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 10:00 - 17:00, вс: 10:00 - 15:00.