Фитнес-клуб Порядок
Фитнес-клуб Порядок приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Особенность таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор разработает программу занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из перемещений, жимовых движений, приседаний, подтягиваний или выпадов, что включит в работу всю мышечную систему и поспособствует росту силы, координации, выносливости и гибкости.
Здесь имеется бассейн. Плавание всесторонне укрепляет организм человека, оно развивает мышцы, а также помогает успокоить нервную систему. Несомненный плюс бассейна в том, что вы сможете купаться в любое время года, а вода в нем комфортной температуры. Сотрудник бассейна проинформирует вас насчет длины и ширины чаши и о возможности занятий с инструктором для новичков.
Кроме этого, тут вы сможете посетить следующие виды занятий:
- стретчинг
- зумбу
- кроссфит
- йогу
- аква-аэробику и другие
Адрес: Тольятти, Революционная улица, 13. Получить нужную информацию можно на веб-сайте poryadokfitness.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
